Si estas cansada de verte en el espejo y no sonreir, no tienes tiempo, te sientes frustrada y culpable por no hacer algo por ti, incluso compras ropa floja que no te hace sentir atractiva solo para taparte porque sientes que cada dia subes mas de peso…
Te ayudo a transformar tu cuerpo en 3 meses con mini retos fácil de cumplir, un grupo de ayuda donde compartes tus logros, te motivas junto con otras chicas, clases en vivo donde trabajamos el área emocional y tareas simples que ayudan a definir objetivos.
Te acompaño en el proceso y te ayudo cuando sientes que no puedes, te brindo las herramientas cada semana para seguir avanzando hacia el objetivo.
Esto es lo que mis alumnas dicen
Ellas decidieron transformar su vida.
¡Transfórmate!
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Método HAPPYMOMFIT
- Evaluación mensual (presencial o en línea)
- 3 meses de acompañamiento VIP (WhatsApp)
- Plan de alimentación semanal
- Plan de entrenamiento semanal
- Curso de imagen (conoce tu tipo de cuerpo y como lucir increíble)
- Clase "conoce la verdad y ella te hará libre"(Juan 8:32) Cómo funcionan las proteínas, lípidos y carbohidratos
- Guía del éxito con retos (semanal). Oración, decretos, ejercicios de crecimiento
- Clase y Guía "De tapete a chica de ensueño" (trabajo colaborativo(terapeuta))
- Guía kids= "Opciones saludables para tus pequeños" (desayuno escolar y colaciones)
- Paquete Fit ($4025)
INCLUYE:
- 3 mallas Elite ($1461)
- 2 tops Elite ($698)
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- Evaluación (presencial o en línea)
- Plan de alimentación semanal (digital)
- Plan de entrenamiento semanal (digital)
- Clase "conoce la verdad y ella te hará libre" (Juan 8:32) "Cómo funcionan las proteínas" lípidos y carbohidratos
- Guía del éxito con retos (semanal): Oración, decretos, ejercicios de crecimiento
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- Kids "opciones saludables"
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CONSULTA MENSUAL
- Evaluación (presencial o en línea)
- Plan de alimentación y recomendaciones de entrenamiento
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Baja de peso y recupera tu autoestima.
Si no haces un cambio ahora, seguirás sintiéndote mal contigo misma, sin energía y sin confianza.
MI BIOGRAFÍA
Soy GISEL HERNÁNDEZ. Nutrióloga, fisicoculturista y entrenadora.
Ayudo a mujeres a bajar de peso , ganar musculo en piernas, glúteos y transformarlas en una mujer con seguridad, atractiva y saludable en 3 meses.
Tengo 10 años trabajando con diferentes grupos, haciendo retos y motivando especialmente mujeres a lograr su objetivo de bajar de peso, sentirse llenas de alegría, atractivas y tranquilas en el proceso.
